mgr Sara Jankowska

Jeśli doświadczasz obniżonego nastroju, utraty motywacji, lęku, napięcia, lub trudności w relacjach czy życiu intymnym, nie zawsze potrzebna jest od razu długoterminowa terapia. Czasem kilka spotkań wystarczy, żeby uporządkować sytuację, zrozumieć co się dzieję i podjąć kolejne kroki.
Pracuję z osobami mierzącymi się m.in. z depresją, przewlekłym stresem, kryzysami w relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Prowadzę zarówno psychoterapię, jak i konsultacje psychologiczne oraz seksuologiczne. Konsultacje są dobrym rozwiązaniem, jeśli chcesz szybko omówić konkretny problem, uzyskać wsparcie lub zdecydować, czy i jaka forma dalszej pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Od ponad 15 lat wspieram pacjentów w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i schematów, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Pracuję spokojnie, konkretnie i bez oceniania, koncentrując się na tym, co realnie może pomóc w Twojej sytuacji.
Jestem psychologiem (psychologia kliniczna, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz psychoterapeutą psychodynamicznym po 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jeśli nie masz pewności, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia, pierwsze spotkanie może mieć charakter konsultacji – wspólnie określimy najlepszy kierunek dalszego działania.